側(cè)柏樹(shù)果子有什么作用？

側(cè)柏樹(shù)果子可以起到鎮(zhèn)定安神、潤(rùn)腸通便、止血補(bǔ)血、清熱解毒等功效，平時(shí)可以將側(cè)柏樹(shù)果子混合食物一起吃，也可以將它晾干后儲(chǔ)存起來(lái)，或搗成粉末食用，對(duì)女性朋友的幫助最大，但不建議大量食用。

 

 

側(cè)柏樹(shù)果子的功效有以下幾點(diǎn)：

1、鎮(zhèn)定安神

 

側(cè)柏樹(shù)果子晾曬后，可以混合其它食物一起吃，在睡覺(jué)前吃適量的側(cè)柏樹(shù)果子，能起到鎮(zhèn)定安神的作用，緩解人們失眠、疲勞過(guò)度等癥狀，對(duì)健康會(huì)有較好的幫助。

 

2、潤(rùn)腸通便

 

當(dāng)腸胃消化不良，出現(xiàn)便秘、胃痛嘔吐等不良癥狀時(shí)，適量的食用側(cè)柏樹(shù)果子，果子中的營(yíng)養(yǎng)成分能幫助腸胃排解垃圾、毒素，使腸胃恢復(fù)健康，從而起到潤(rùn)腸通便的功效。

 

 

3、止血補(bǔ)血

 

側(cè)柏樹(shù)的果實(shí)中還有著豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)女性朋友到生理期時(shí)吃側(cè)柏樹(shù)果子，能快速的止血，還能補(bǔ)血，這也是側(cè)柏樹(shù)果子的功效之一。

 

4、清熱解毒

 

其實(shí)側(cè)柏樹(shù)果子還有著清熱解毒的功效，可以直接將它清洗干凈，混合其它食物一起吃，有可以晾干后搗成粉末，泡茶或混合食物吃，在夏季時(shí)起到的效果最佳，但不建議大量食用。